06/05/2026
HƯỞNG ỨNG NGÀY HEN TOÀN CẦU
Lượt xem: 21
Hen phế quản là
bệnh lý viêm mạn tính đường hô hấp, có thể gặp ở mọi lứa tuổi. Người bệnh
thường có các triệu chứng như khò khè, khó thở, nặng ngực, ho tái phát, đặc
biệt về đêm hoặc sáng sớm. Nếu không được kiểm soát tốt, hen có thể gây ảnh
hưởng lớn đến học tập, lao động, sinh hoạt hằng ngày và thậm chí có thể dẫn đến
những cơn hen nặng nguy hiểm đến tính mạng.
Tại Việt Nam, tỷ lệ mắc hen đang có xu hướng gia
tăng, đặc biệt ở trẻ em và người sống tại khu vực đô thị. Ngày 05/5/2026, cộng
đồng y tế trên toàn thế giới cùng hưởng ứng Ngày Hen toàn cầu nhằm nâng cao
nhận thức về bệnh hen phế quản và cải thiện chất lượng chăm sóc cho người bệnh.
Năm nay, thông điệp được đưa ra là: "Tiếp
cận thuốc hít kháng viêm cho mọi người bệnh hen - Một nhu cầu cấp thiết",
nhấn mạnh vai trò quan trọng của điều trị kiểm soát bằng thuốc hít kháng viêm
trong quản lý bệnh hen.
Bạn nên làm
gì để hưởng ứng ngày thế giới phòng chống bệnh hen?
Bất kể bạn là người
mắc hen suyễn hay người bình
thường, đều có thể đóng góp vào mục tiêu chung phòng chống bệnh hen của cộng
đồng.
1. Nâng cao nhận thức và chia sẻ thông tin
- Hiểu đúng bản chất bệnh:Hen phế quản là tình trạng viêm mạn tính khiến đường thở bị sưng, hẹp và tiết nhiều dịch nhầy gây tắc nghẽn. Kiến thức này giúp loại bỏ lầm tưởng rằng hen chỉ là cơn ho thông thường, hoặc có thể tự khỏi mà không cần điều trị kháng viêm bài bản.
- Lan tỏa thông tin: Sử dụng mạng xã hội để chia sẻ những câu chuyện thực tế, thông tin y tế chính thống về bản chất, cách chẩn đoán, điều trị hen suyễn.
- Giáo dục trẻ em: Hen suyễn là một bệnh không lây nhiễm (NCD) ảnh hưởng đến cả trẻ em và người lớn. Nhưng đây là bệnh hô hấp mạn tính phổ biến nhất ở trẻ em. Ước tính khoảng 14% trẻ em thế giới bị ảnh hưởng bởi hen suyễn. Cần giáo dục trẻ em biết cách xử trí khi gặp tình huống khó thở tại trường học hoặc khi không có người lớn.
2. Hành động bảo vệ sức khỏe cho người bệnh và gia đình
Kiểm tra sức
khỏe: Bạn có thể tự đánh giá mức độ kiểm soát bệnh qua 5
câu hỏi:
- Bạn có ho thường xuyên không?
- Hen có làm gián đoạn giấc ngủ không?
- Bạn có khó thở khi vận động không?
- Có phải nghỉ học/nghỉ làm vì hen không?
- Bạn có dùng thuốc cắt cơn (SABA) hơn 2 lần/tuần không?
Nếu câu trả lời là có. Hãy
đến cơ sở y tế để kiểm tra và đánh giá chức năng phổi
- Sử dụng thuốc đúng cách: Người bệnh cần được hướng dẫn cách phân biệt và dùng đúng loại, liều thuốc khi cần. Mỗi loại ống thuốc có thể các cách dùng khác nhau, người bệnh cần được hướng dẫn sử dụng bởi bác sĩ hoặc nhân viên y tế có chuyên môn.
- Tránh các tác nhân kích ứng: Loại bỏ tác nhân gây viêm là bước then chốt để duy trì sức khỏe hô hấp ổn định. Người bệnh cần hạn chế tiếp xúc với các tác nhân gây kích ứng như phấn hoa, bụi mịn, nấm mốc và lông thú nuôi…
- Bảo vệ đường thở: Cải thiện chất lượng không khí trong nhà bằng cách thay bộ lọc điều hòa định kỳ hoặc sử dụng máy lọc không khí HEPA. Dùng khẩu trang có khả năng lọc bụi mịn hoặc khẩu trang y tế khi ra ngoài để phòng ngừa các tác nhân kích ứng và không khí lạnh.
Người bệnh hen phế quản cần được hướng
dẫn phân biệt và dùng thuốc đúng cách
3. Thay đổi lối sống lành mạnh
Duy trì cân nặng hợp
lý là yếu tố then chốt vì béo phì làm tăng đáng kể nguy cơ và mức độ nghiêm
trọng của hen. Chế độ ăn giàu Omega-3 từ các loại hạt, cá cùng nhiều rau quả
tươi có tác dụng hỗ trợ kháng viêm tự nhiên cho cơ thể. Ngoài ra, hãy tập thể
dục đều đặn (với các bài tập nhẹ nhàng hoặc khởi động kỹ) để tăng cường dung
tích phổi và cải thiện sức khỏe tổng thể.
Cùng hành động vì cộng đồng
không còn gánh nặng hen
![]()
Bệnh
viện Da liễu – Sức khỏe, vẻ đẹp làn da – Nâng tầm cuộc sống.
- Số 278, đường Trần Thánh Tông, P.Trần Hưng Đạo, tỉnh Hưng Yên.
- Giấy phép hoạt động KCB số: 000199/TB-GPHĐ
Cơ sở
2:
- Xã Thư Vũ, tỉnh Hưng Yên
- Giấy phép hoạt động KCB số: 000151/TB-GPHĐ
- Sáng: 07h00 – 11h00 | Chiều: 13h30 – 17h00 | Cấp cứu: 24/24h
- Thứ 7, CN, ngày nghỉ lễ: Khám Da liễu tự nguyện.
Khoa Nội tổng hợp